MY INCREASE-DECREASE

Nggak terasa tahun 2013 udah memasuki bulan April. Cepet banget yah. En aku melakukan evaluasi kecil-kecilan selama 3 bulan kemarin apa aja yang terjadi di hidupku, apa aja peningkatan en penurunan yang terjadi. Aslinya nggak penting banget sih, cuma buat catatan en evaluasi pribadi pokoknya. So, skip aja post yang satu ini :P

            
Awal tahun dapet ayat di Yosua 22:5 en Efesus 3:18-19. Ada post yang khusus bahas hal ini sih, kalo mau baca klik di SINI. Trus dari pohon ayat di gereja dapet ayat dari I Petrus 4:2, “supaya waktu yang sisa jangan kamu pergunakan menurut keinginan manusia, tetapi menurut kehendak Allah”. Wiiik, ayat ini menohok banget buat aku mengingat waktuku di kampus udah hampir abis (tahun ini pasti lulus en wisuda donk). Jadi, aku bertekad untuk melakukan segala sesuatu dengan lebih efektif en selektif.

My increase:

1. Belajar untuk nggak tidur pagi-pagi buta en belajar bangun pagi

Biasanya sih aku baru bisa tidur di atas jam 12 malem. Tapi aku bener-bener usahakan untuk nggak kayak gitu lagi dengan sengaja kecuali kerja skripsi yang emang harus cepet kelar. Tapi kadang-kadang gagal juga pas insomnia menyerang. But overall, jauh lebih baik daripada sebelum-sebelumnya deh :D

Belajar bangun pagi sih selama ini baru bisa jam 8 pagi sih (kalo pas insomnia menyerang mah lumayan udah bisa bangun sepagi itu, wkwkwkwk). Ini buat persiapan ntar kalo kerja. Jangan sampai telat bangun kalo udah kerja. Hahahaha.

2. Belajar untuk suka ama yang namanya makanan sehat (sayur, buah, jamu, sari dele, dsb)

Aku tuh nggak seberapa suka makan sayur (makan tapi cuma dikit, diitungin beberapa biji gitu deh, hahahaha). Tapi aku belajar untuk maksa diriku makan makanan sehat. Kalo mau hidup lebih lama, harus jaga makanan juga kan. Aku mau mencapai umur yang Tuhan tentukan atas hidupku secara maksimal, tanpa sakit-sakitan, supaya aku bisa melayani Dia sampai titik darah penghabisan. Ngerasa kalo nggak cukup hanya dengan menghindari makanan yang jelas-jelas berbahaya (kayak bebek, gorengan, dsb).

3. Dengerin kotbah secara rutin, nggak hanya pas di gereja ato connect group

Yang satu ini demi memenuhi kebutuhan rohani en juga mempersiapkan diri untuk dipakai Tuhan lebih lagi. Semakin banyak denger, semakin banyak mencatat, semakin banyak merenungkan firman Tuhan tuh berguna banget pastinya ^^ 

4. Lebih banyak senyum en perhatiin orang lain

Ini yang paling menantang buatku, secara aku tuh orangnya cuek abis. Tapi yang namanya jadi anak Tuhan harus belajar ramah en care sama orang kan. Selama ini aku ngerasa kurang banget di poin yang ini, perlu ditingkatkan terus. Ternyata nggak susah juga kok J

My decrease:

1. Nggak bisa habisin baca 1 buku dalam 1 bulan

Penurunan ini disebabkan karena kejar deadline buat skripsi. jadi tiap hari udah tepar en jadinya nggak bisa baca buku secara rutin. Fiuuuhhh. Harus diusahakan untuk bagi waktu dengan lebih bijaksana nih. Semangat!!!!

2. Jarang banget olahraga

Awal tahun komitmen olahraga minimal 1 minggu 2x, tapi nggak jalan. Huwaaaa. Karena jarang olahraga, jadinya pas OR nih badan sakit semua. Trus akhirnya jadi males en terabaikan T.T

3. Diet yang nggak jalan

Untuk yang satu ini bener-bener kebangetan deh sampai-sampai badan jadi makin melar. Hufff. Entah karena banyak makanan enak di rumah ato karena emang kurangnya motivasi (banyak yang bilang kalo aku nggak ndut, jadi nggak perlu diet). So, please jangan bilang aku nggak ndut. Hiksss.

Semoga di waktu-waktu berikutnya ada peningkatan yang lebih lagi ya.

April 6^th, 2013

12:42 pm