APPETITE

Semenjak sakit Januari kemaren, menu makanku berubah total. Nggak boleh makan sayur, buah, puding, susu en segala macem makanan yang bisa bikin ususku terluka en tersayat-sayat *lebay* Akhirnya dengan hati terpaksa, diriku makan yang berkuah en putihan.
     
Awalnya sih menderita banget, nggak boleh makan goreng-gorengan, harus ngiler kalo liat makanan enak, ngurung diri di kamar supaya nggak tergoda ama cemilan yang segunung, terutama coklat. Hiksss, rasanya menderita banget nggak bisa makan coklat. Itu kan makanan favorit akuh. Tapi apa daya, daripada si usus nggak sembuh-sembuh, nurut aja ama kata dokter. Si mama beneran masakkin aku semua makanan berkuah, ampe sebulan lebih. Akunya pun pasrah menerima nasib sambil berpikir buat balas dendam kalo uda sembuh (balas dendam makan ini itu maksudnya).
     
Sekitar 1,5 bulan, lama-lama kebiasaan juga makan makanan berkuah en putihan begitu. Kok rasanya emang lebih enak di badan (walopun nggak enak di mulut). En setelah mulai sembuh pun, secara nggak sadar aku masih lebih milih makanan berkuah daripada yang digoreng. Ternyata, tanpa kusadari pola makan sehat itu bener-bener mengubah appetite-ku. Emang aku ini perlu dipaksa buat makan makanan sehat, sampe harus dibuat sakit begitu, hahaha.
     
Baru-baru ini, Tuhan ngajarin sesuatu ke aku, yang berhubungan ama appetite. Intinya, kalo kita terbiasa mengkonsumsi sesuatu (entah makanan, bacaan, perkataan, ato tontonan), lama kelamaan selera kita akan berubah. Misalnya nih, kita terbiasa kumpul ama orang yang suka marah, lama-lama kita uda kebiasa en itu nggak lagi bikin kuping kita panas. Makanya Amsal bilang "jangan bergaul dengan seorang pemarah, supaya engkau jangan menjadi biasa dengan tingkah lakunya". Ato kita uda biasa nonton film yang banyak adegan kekerasan, lama-lama kita berpikir kalo hal itu lumrah. Makanya kita perlu hati-hati ama segala sesuatu yang kita konsumsi.
   
Satu hal yang aku tau, kalo kita terbiasa mengkonsumsi hal yang baik, suatu saat hal itu akan menguntungkan kita. Seperti makanan sehat yang kita konsumsi, itu akan bermanfaat buat kebaikan tubuh kita, berpengaruh terhadap daya tahan tubuh, en menentukan kesehatan tubuh kita. Demikian juga hal-hal baik yang kita konsumsi, akan bermanfaat untuk seluruh kehidupan kita. Namun dibutuhkan waktu en proses untuk mengubah appetite kita. Kalo kita udah terbiasa mengkonsumsi hal-hal yang nggak baik (kata-kata kasar, kekerasan, ato hal yang menyimpang), nggak mudah untuk langsung berbalik haluan. Kita perlu melatih diri kita untuk mengkonsumsi hal-hal yang baik, yang berguna untuk diri kita.
   
Kita perlu membiasakan diri kita untuk punya appetite yang baik, terutama dalam hal rohani, yaitu baca firman Tuhan, berdoa, bergaul ama sodara seiman yang membangun hidup kita. Kalo kita membangun kebiasaan yang baik kayak gitu, kita nggak akan salah jalan saat kita dalam suasana yang buruk karena kita uda punya appetite yang benar.